形体仪态美学修炼在泉州悄然兴起
综合
关注
中国网福建讯 11月20~21日，一场形体仪态美学修炼营活动在泉州市区泉秀路正向书院举行，该修炼营带领30多名泉州女性学员共同雕刻优美形体、雕琢优雅仪态。何为形体仪态美学修炼？记者对此进行采访。
雕刻优美形体、雕琢优雅仪态
本次活动特别邀请了“身所”平台高级形体仪态导师、身所青少年形体仪态编创主管、国际ACIC认证形体仪态高级讲师周瑾开展女性形体仪态美学培训。周瑾结合“身所”平台形体仪态美学课程，认真细致地给在场学员带来颈、肩、腰、臀、腿包括笑容等全身形体动作分解教学。她一边做动作标准示范，一边纠正学员们不良的体态，如驼背、高低肩、颔首等。
“女性的魅力不仅仅是靠脸蛋与身材，更需要用优美、优雅外在举止来展现。”周瑾告诉记者，形体是指人体的外在表现,人体只有在四肢、躯干、头部及头部五官的合理配合下才能显示出姿态美、体态美、线条美。学形体仪态美学，不仅可以减脂瘦身，让身材不易走形，始终保持挺拔向上，还可以舒缓甚至解决身体很多因不良姿态造成的健康问题。
导师正在进行示范 受访者 供图
据悉，本次形体仪态美学培训课程主要分为两大部分。第一阶段是形体训练，即针对脸部轮廓、颈、肩、胸、臀、腿、大臂、小臂等女性身体每个部位进行形体训练，塑身同时矫正高低肩、扣肩驼背、X型腿、O型腿等不良体态，让身体正确归位。第二阶段是气质提升的训练，对眼神、表情、手部、坐姿、站姿、步态、举止、待人接物、生活中各种场合的雅姿美态进行专业的的仪态训练，打造职场、社交、商务、政务等多种场合里的新时代魅力女性。
“我们平台作为传播形体仪态美学的女性教育平台，秉承着‘传中正之道，修中正之美’的宗旨，致力于帮助让广大女性活得更健康、更自信和更优雅。”周瑾介绍，她们平台此次走进泉州开展培训活动，旨在激励新时期女性以坚忍不拔的毅力和持之以恒的精神充实自己，展现新时代女性的风采。
学员陈丽真表示，通过此次培训，她收获颇丰，不仅提升了她对美的感知，也激励她以更积极、向上的态度去面对今后的生活和工作。
将开展青少年形体仪态公开课
“优雅不仅与形体与仪态有关，更是一种自信向上的生活态度，我们要把优雅和美丽贯穿在生活中，让身边更多的女性朋友做美的传播者。”本次培训活动主办方负责人张荣荣介绍，今后，她们将继续对接“身所”平台资源，在泉州常态化开展形体仪态培训活动，让更多女性朋友收获健康、自信、美丽。
学员正在训练中 受访者 供图
说起举办此次形体仪态美学培训活动的原因，张荣荣介绍，在泉州从事教育培训行业的她，因工作原因接触了很多女性，所以她十分关注女性的自身素养。今年5月，张荣荣前往南京交流，偶然间接触到“身所”平台的形体仪态美学培训课程。“当时我就报名参加了形体仪态美学修炼课程，虽然只有短短一个月的时间，但我切实感受到自身发生了许多美好的变化。”张荣荣说，今年11月，她将身所形体仪态美学课程引到泉州，将身所优秀的导师请到泉州定期开课，方便更多的市民。
据悉，接下来，张荣荣还将与泉州市区部分中小学开展合作，免费到学校开展身所青少年形体仪态公开课，为学生们进行形体矫正，让孩子回归正确体态，健康茁壮的成长，同时培养孩子的良好行为规范与举止素养，让孩子讲礼仪、懂礼貌、有规矩，能够拥有敬畏心、感恩心、同情心。（陈绍峰）
